Articles balisés ‘lacher prise’
L’exercice du OUI et du NON pour lâcher-prise
Par Camille Carrel, sophrologue dans notre centre
Dans cette vidéo je parle d’un exercice que j’aime proposer à mes patients en sophrologie pour lâcher-prise : l’exercice du oui et du non.
Sophrologie : l’exercice des cailloux pour activer le lâcher-prise
Par Camille Carrel, sophrologue et hypnothérapeute dans notre centre
Dans cette vidéo, je parle d’un exercice que j’aime beaucoup proposer à mes patients en sophrologie durant l’interséance : l’exercice des cailloux.