Articles balisés ‘Caroline Cippone’
Le petit-déjeuner est-il utile ?
Physiologiquement, il est essentiel de respecter une phase de jeûne nocturne, permettant à l’organisme d’éliminer les toxines et déchets accumulés durant la journée. Il est donc anti-physiologique de briser ce jeûne naturel en se forçant à manger dès le réveil.
Lire la suiteParticipez à un cycle d’ateliers « Perte de poids » sur 5 mois, pour retrouver la forme !
Nous nous retrouverons 1 séance par mois, le lundi de 18 h 30 à 19 h 45, en petits groupes, sur 5 mois. Ensemble, nous plongerons dans l’univers de votre assiette, découvrirons le secret d’un petit déjeuner parfait, explorerons les boissons à privilégier, les acides gras précieux et bien d’autres thématique, le tout dans une ambiance de bienveillance et de bonne humeur !
Lire la suiteEt si c’était le moment pour vous de faire une cure « Détox d’automne » sur 6 jours (en distanciel) ?
« L’été est passé, la rentrée aussi. Et si on pensait à éliminer les excès des apéritifs en terrasse, des glaces, et des bons petits plats au restaurant ? Et cela, pour se préparer à passer un bon hiver ! »
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